Achilles Tevilitation Teveliň dikeldiş bileleşiginiň umumy işleri, dikeldiş maşklary Teýsilnamaçy ilki, dikeldiş seksi öz islegini ýerine ýetirýän maşklaryny öz islegine görä güýçlendirmek maşklaryny özgeriň ýerine ýetirýär.
Operasiýadan soň birinji tapgyr
...
Gorag we şypa döwri (1-6 hepde).
Üns bermäge mätäç meseleler: 1. Achilles tendonynyň passiw uzalmagyndan gaça duruň; 2. Activeal dyz 90 ° -a çeýe bolup, topuk dozesi bitarap pozisiýa bilen çäklenmeli (0 °); 3. Gyzgyn gysyşlardan gaça duruň; 4. Uzak wagtlap syrdan gaça duruň.
Irki bilelikdäki hereket we goragly agramly, ilkinji resmi döwürde iň möhüm mazmun. Agram göterýän we bilelikdäki herekete zyýanly herekete itergi döredýär we "Achmobilizasiz", bilelikdäki gämi duralgasy, biçagat "Arhition, bybym" sungatynyň öňüni almak, ýyrmaslyk emele gelmegi, ýyrsmak formasy we çuňňur tagtdy
Näsaglar birnäçe işjeň ýerine ýetirmegi tabşyryldybogunGünde topuk depesi, ösümlik çöle, V vars we Walgus ýaly hereketler. Işjeň topuk dissiflexifesi 90 ° bilen 00 ° çenli dyzyň çeýeligi bilen çäklenmeli. Passiw bilelikdäki hereket, bejeriş Aalilles tenjonyny artykmaç ýa-da ýarylmazyndan goramakdan saklanmalydyr.
Näsagda, doly agramly, dindarlap, stasionar maşklary stasionar tozenik maşklary girizilip bilner. Näsag tigir süreniňizde öň aýaklaryň ýerine aýagyň arka tarapyny ulanmak üçin öwrüm etmeli. Agaç we ýeňil bilelikdäki hereketi massa etmek, bilelikdäki ýelimleriň we berkligiň öňüni alyp biler.
Sowuk terapiýa we ejir çeken agzanyň beýany agyry we edemany dolandyryp biler. Näsaglar, täsir eden işini bütin gün üýtgeýär we uzak wagtlap horlanmakdan gaça durmak üçin görkezmeler berilmelidir. Näsag hem buz paketlerini her gezek 20 minutlap, buz paketlerini ulanmak maslahat berilmezligi hem maslahat berilmez.
"Proksimal" bagrynyň maşklary we dyzyň maşklary progressiw prezerwem okuwy üçin ulanylmalydyr. Açyk-zynjyr maşklary we izotoniki maşynlar çäklendirilen agramly hassalar tarapyndan ulanylýar.
Bejergi çäreleri: Axillary taýagy ýa-da kalbyna ymtylýan kafeliň kellesini tigir bilen gurşalan aýakgaplaryň aşagyndaky prezerwatiw agram geýeniňizde; Işjeň topuk dissiflexion / ösümlik çüýşesi / verus / Welliýa; massa skar; Bilelikde gowşatmak; "Proksimal myşsa kuwwaty maşklary; fiziki bejergi; sowuk bejergi.
37-2: Gijeki: Gysga aýak ýaýramagy, bitarap ýagdaýda topuk; çydap ýören bolsa bölekleýin agram götermek; buz + ýerli gysyş / impuls magnitiki terapiýa; Dyz çeýeligi we topuk goragy işjeň zawody çöli, Var we Walgus; Garşydaşlyk iş kesişleri, Gluteal, Golding, ynsanlaryň alnyp gaçylmagy.
3 hepde: Gysga aýak ýa-da bitarap ýagdaýda topuk. Ösýän bölekleýin agramy taýaklar bilen ýöremek; Işjeň üstler Ownuk topuk bilelikdäki hereketlerini (Intertsal, subtarallar, taktalar) bitarap ýagdaýda; Resompenissps, ýelutal we böwrek okuwy.
4 hepde: DECLE ALMAK DOSFEFLEE okuw taýýarlygy; Cashence Actiwiýaçlandyryş işjeň zawody, vos rezin elastik kodlary bilen Wizgular we äýekasiýa; bölekleýin agramly ýöreýän ýöreýän okuwçy Beýik garşylyk pes garşylyk otly otur, çadöter okuw ussady.
5 hepde: Tople tämini aýyryň we käbir hassalar açyk okuwa çykyp bilerler; goşa aýakgap gölesini taýýarlamak; bölekleýin agramly ýöreýän ýöreýiş taýýarlyk, izokepetiki ortaça garşylyk okuwy (20-30 Grýa / Ikinji); Az orunçylyk Heel Reabilitasiýa pyýadaşaýyş okuwy; Sürüji okuw (dikeldiş döwründe goramak).
6 hepdäniň dowamynda hassalaryň ýarylmagyny aýrdylar we açyk ýerde türgenleşikleri ýerine ýetirdiler. adaty gazanylýan Tenilles bäsleşiginde Tenilles Tendar okuw okuwy; Pes garşylyk (paster) aýlag montynyň güýji (dürli garşylygy, Gulugura garşylygy) iki topara) iki topara; ýeke-täk aýak balansy (sagdyn tarapy - sagdyn tarapy kem-kemden geçiş); ýöremek ýöremek.
Mahabat ölçeg kriteriýasy: agyry we Edema dolandyrylýar; Agramyň öwezini dolmak, lukmanyň ýolbaşçylygynda amala aşyrylyp bilner; topuk dorsiflexion bitarap wezipä ýetýär; "Proksimal aşaky" myşsa güýji 5/5 derejä ýetýär.
Operasiýadan soň ikinji tapgyr
...
Ikinji uçarda-da harytlaryň harabalyk derejesinde üýtgeşmeler ýüze çykdy welosonandy, täsir eden ýa-da monokynyň güýji güýçlendirmek meselesini ýüze bardy.
Esasy maksat: Adaty ýöreýiş we basgançak dyrmaşmak üçin ýeterlik işleýän iş aralygy dikeltmek. Topuk dorsflexion, var görnüşini we Rilgus güýji 5/5 synpyň kadasyny dikeldiň. Adaty ýöreýişe dolan.
Bejergileri bejeriş çäreleri
Döretmek bilen saklanda, doly şylsyz agramly tejribe ýöreýge ýöreýge bilen agramly bolup biler we agyry ýok wagty taýaklary alyp biler; suwlaşýan pyýada ýörelgeleriniň aşagyndaky pyýada ulgamlary işleýşine; "Coho Hael Pad" adaty ýöreýeli dikeltmäge kömek edýär; Işjeň topuk dissiflexion / ösümlik çümmegi / varsus / jlgus maşklary; düşündirişli okuw; ISMOMETRIR
Derňew geçirişi, newromisululary we balansynyň dikeldilmegini ýokarlandyrmaga, Newromarkul boýy we bilelikdäki dürli hereketler irki azalýar. Güýç we deňagramlylyk dikeldilýär, maşk nagşy hem aşaky ekstremizmiň öňüni alyş aşaky ekstremiýalylaryň geçmegi bilen geçişlerden geçýärler. Gorkuz massa, fiziki bejergis we "ownuk bilelikdäki mobilizasiýa zerur bolanda dowam etmeli.
7-8 hepde: Höwrä, ejir çeken agzyň doly agramyny saklamak boýunça taýak geýmeli tämiz geýmeli, soň bolsa taýakdan dynmak we agramy doly aýlamak üçin aýakgap geýmek boýunça tämiz geýmeli. Aýak toýundan aýlawdan geçmek üçin aýakgapda aýakgabyň üstünde goýup bolýar.
Heleliň beýikligi, bogunlaryň hereketiniň gerimi sebäpli azalýar. Näsagyň ýöreýän işi adaty ýagdaýa gelende, dael pad bilen paýlanyp bilner.
Adaty ýöremek, adamkärçiliksiz ýöremegiň ýöremegi üçin zerurdyr. Topawar nasoslary ösümlik çüýşesini we doktorlaryň giňeltmesini öz içine alýar. DSsisionxion barmaklaryň mümkin boldugyça gaty ýapylandygyny, ýagny pyýa çäklendirmä basylýar, bu aýak çäklendirmä basylýar diýendigini aňladýar.
Bu etapda ýumşak aşagy we aňlatmasynda marşomyň dykgat kärhanalary başlap we rezin toparlar başlamak üçin amal etmek üçin ulanylyp bilner. Köp ok-açyk enjamda topukyňyzyň görnüşini çyzyp, myşsa güýjüni gurmak. Ýeterlik hereketiň täsiri ýetilende.
Göle çüýşesiniň çeýelüginiň iki esasy myşsasyny durmuşa geçirip bilersiňiz. Çilim çümdürişleri, dyz çüýşelerini 90 ° çöküp, operasiýa bilen 6 hepde soň başlap bolýar. Dyzyň giňeldilen dyzyň uzaldylan çöldäki çöldäki çöl gysyşlary başlap biler.
Zeper ýeten pediksiýa çöl, dyz giň pedal enjamyny we aýakgaby baklaçysyny ulanmak üçin bu etapda hem ulanylyp bilner. Häzirki wagtda kesgitlenen welosiped maşklary öň aýak asmagy bilen amala aşyrylmalydyr we mukdar kem-kemden artdyr bolmaly. Pyýada ýörelgesinde yza ýöremek, eksantrik stiwara çygy galdyrýar. Bu hassalar köplenç has amatly pyýada ýöreýärler, sebäbi başlangyç mätäçligi peseldýär. Öňe gidiş maşklary girizmek hem mümkin. Ädimleriň beýikligi kem-kemden artylyp bilner.
Topuk goragy bilen mikro-squat (Achilles tendon, çydamly agyrynyň içinde); ortaça garşylyk (paster) aýlamaz myşsa tälimi (vrus garşylyk, söweş garşylygy); Barmak ýokarlanýar (ýokary garşylyk daşary okuw); aýak göni oturgyçlarda göni dyzlary bilen ýokarlanýar (ýokary garşylyk gastrocnemius okuwy).
"Afonamly gurak okuwyny güýçlendirmek üçin deňagramlylyk barlagynda bedeniň agramyny goldaýar; göläniň ýokarlan okuwyny ýerine ýetiriň + - din-de duralga; Pyýadamzewropalylaryň aşagyndaky Gurit Re bilime ýerine ýetiriň; reabilitasiýa pyýadaşaýşyny ýerine ýetiriň Aýak (15 minut töweregi); Balans okuwy (balans tagtasy).
9-12 hepde hepde: defofil triss spertepsler giňeltme okuwy; DÖB-de parfçylyga garşy göreş türgenleri (zerur bolsa, zerur bolsa elektrik myşka gyjyndyrylmagy goşulmagy mümkin); öňdebaryjy reabilitasiýa pyýada ýörelgesi (takmynan 30 minut töweregi); aýak göterimi, aýakgap Geit okuwy, her ädim, konsentrik we üýtgeşik gözegçilik bilen 12 dýum aýry 12 dýuým aýry bolýar; öňe geçmek, dyngyjyň tersine ýöremek; Trampline balans okuwy.
Reabilitasiýa
...
16-njy hepde 16: stex -mitasiýa okuwy (Tai çi); Işletmegiň maksatnamasy başlar; Köp nokatly ISMOMETRIK okuwy.
6 aý: aşaky ekstremiýalary deňeşdirmek; izokinetiki maşk synagy; Gait derňewini öwrenmek; ýeke aýak gölesi 30 sekuntlap ýatyr.
Siçuan Cah
Whatsapp / Whatsapp / Wechat: +861568223232323
Email: liuyaoyao@medtechcah.com
Poçta wagty: NOV-25-2022
